DICAS DA NUTRI

Fruta + Fonte de Leite

Fruta + Fonte de Leite

  Comum ingerir uma fruta no lanche da manhã para não ficar muito tempo sem comer, não é mesmo? Faça a combinação da fruta com uma fonte de leite ajuda reduzir a carga glicêmica da fruta, fazendo com que ela sacie mais e ajude a diminuir aquela fome de leão na hora do...

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